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インナービューティー

2016/09/07

どーも！！香草カラーでおなじみの桑原です！！

今日は営業後に講習がありました！！

今回の講習は、インナービューティー！！
僕たち美容師はアウトビューティー、外から見てのキレイを提供させて頂いてるのですが、今日は体の中から綺麗になる方法を学びました😆

簡単に言うとファスティング「断食」をして細胞にたまった毒素をデトックスしていくと言うものです😑
でも、ただ断食をするだけでは体の負担になるのでその為に必要な栄養をとれるサプリメントも紹介して頂きました！！

まだまだ知識は浅いかもしれませんが、ファスティングの方法など気になる方はスタッフまでお訪ね下さい！！

この記事を書いた人

サロンエルエイチグループ